นั่งสมาธิแล้วฟุ้ง ตกภวังค์

ทำไมยังตกภวังค์อยู่ และจะแก้ได้ยังไง

เวลานั่งสมาธิแล้วบางทีรู้สึกวูบเล็กน้อยเหมือนจะหงายหลัง (เพียงอึดใจเดียวเท่านั้น) ทุกครั้งที่เป็นอย่างนี้ก็จะรู้ตัวเสมอ อย่างนี้เรียกตกภวังค์รึเปล่าคะ แต่ตัวเองไม่ได้หลับแน่นอน เลยมาสำรวจตัวเองว่าเราก็มีทานมาเสมอๆ รักษาศีลก็ไม่ขาด แต่บางทียังมีฟุ้งบ้าง แต่ไม่รู้จะแก้ยังไงแล้วค่ะ รบกวนผู้รู้ช่วยเหลือด้วยค่ะ

เพราะความไม่สำรวมอินทรีย์ เป็นเหตุให้มีนิวรณ์นี้ ก็ความไม่สำรวมอะไร
การไม่สำรวมมโน ความไม่สำรวมมโน อย่างไร คือไม่นมัสสิการ การรู้ธรรมแต่พื้นๆก่อน เรียนธรรม ลึกซึ้งไร้ฉันทะ ความเคลิ้มย่อมมีได้

เมื่อใด ที่ละเอียด ในฉันทะอย่างหยาบ อย่างใกล้ ย่อมทำฉันทะอย่างกลางให้ละเอียดขึ้นไป เมื่อบริบูรณ์ ในฉันทะอย่างกลางแล้ว ย่อมทำฉันทะอย่างละเอียดลึกให้บริบูรณ์ได้
ก็ฉันทะอย่างหยาบเป็นอย่างไร? คือ สภาพอันเห็นผลทั้งอรรถ และอนุพยัชนะ
ก็ฉันทะอย่างกลางเป็นอย่างไร? สภาพที่เห็น อรรถหรือ อนุพยัชนะอย่างใดอย่างหนึ่ง
ก็ฉันทะอย่างละเอียดเป็นอย่างไร? สภาพอันไม่เคยเห็น ทั้งอรรถ และอนุพยัชนะ

วสันต์ 16 ธ.ค. 47

อรรถ เนื้อความ, ใจความ, ความหมาย, ความมุ่งหมาย, ผล, ประโยชน์
อนุพยัญชนะ คือ ลักษณะย่อย หรือลักษณะประกอบ